2022-08-09
Nyári sportmókák
Nyár van, lazul az edzési fegyelem, megtörik a jól megszokott hétköznapok ritmusa – ez így…
2016-05-13
Gyorsabban, hosszabban, erősebben
Ha rendszeresen futsz, előbb vagy utóbb utolér a kérdés: hogyan tudod növelni a távot. Vagy,…
2022-03-22
Miért hokizzon a gyerek?
A korcsolyázás az egyik legösszetettebb mozgásforma, hisz azon kívül, hogy többek között átmozgatja az egész…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Mit ajándékozzunk egy futónak karácsonyra?
Azt hiszed, már minden kütyüje megvan a futáshoz? Nos, jobb, ha tudod: futószerkóból sosincs elég!…
Alma vagy fánk? – 2.rész
Tápanyagban bő ételek Mint már kitalálhattad, vezető helyen a „színes” zöldségek és gyümölcsök állnak. Bármikor,…
