Skip to main content
#Mozgás

Fuss, ugorj, dobj – atletizálj!

Az atlétika a sportok királynője. Miért is? Mert minden szükséges képesség fejlesztésére alkalmas: a futás-ugrás-dobás…
#Mozgás

Otthoni edzés-kisokos

Ma már senkinek sem kell bemutatni az online sportlehetőségeket; hiszen - főleg az utóbbi, vírusterhes…
#A futás

(Futó) Női dolgok

A futás szerencsére egyre népszerűbb mindkét nem körében, azonban az anatómiai különbségek miatt vannak szempontok,…
#Táplálkozás
Használd az okostányért!
#A futás
A futó étele, vagyis élete, mindenféle intoleranciával…
#Mozgás
Gyerekjóga –pont mint  a nagyok 🙂
#A futás
Hogyan bírd ki futás nélkül az ünnepek alatt?
#Hírek
Nordic walking: több mint múló divat
#Fókuszban
Így trükközd be a gyereknek a gyümölcsöt!
#A futás
Mérd a teljesítményed!
#Egészség
Alma vagy fánk? – 2.rész
#Mozgás
Deszkára fel: ismét itt a SUP-szezon