2019-02-28
Fókuszban a “régebb óta fiatalok”
A mozgás népegészségügyi jelentőségéről, az aktív időskor fontosságáról, illetve a lakosság egészséges életmódjának állami szerepvállalásáról…
2022-01-04
Beszéljünk a lustaságról!
Itt az új év, megújulunk mi is, ezentúl nem csak írásban, hanem szóban is beszélünk…
2021-12-02
Így trükközd be a gyereknek a gyümölcsöt!
Aligha van szülő, aki nem próbált volna már meg bármiféle hókuszpókuszt, hogy a gyerkőc által…
2016-12-08
Péter, a csúcshódító
Emlékeztek még a fiatalemberre, aki fejébe vette, hogy megmászik egy bitang magas hegyet? Jelentjük: a…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Találd meg magadban a futót! 2.
Mutatunk még két dolgot, amire érdemes figyelned, ha el szeretnél kezdeni futni. Erőfeszítés A következő leggyakoribb…
Edzés a nyaralás alatt(?!)
A tavaszi versenyszezon lezárta után jó eséllyel mindenki túl van már egy kisebb pihenő időszakon,…
