Skip to main content
#Mozgás

A mozgás fontossága, öröme, szabadsága

A ma embere sajnos tunya, és csak egyre tunyább lesz, melynek lassan a mobilitásunk látja…
#Táplálkozás

Szőlő, a szupergyümölcs

Az, hogy isteni finom, önmagában elég indok lehetne, de a szőlő ennél sokkal, de sokkal…
#Mozgás

Kanga tréning: hozd magaddal a babádat is!

Magyarországon nagyon elhanyagolt téma a posztnatális, azaz szülés utáni edzés módszere, pedig a nem megfelelő…
#Táplálkozás
Szupergyümölcs – boldogasszony csipkéje
#Mozgás
Edzőterem az egész világ
#A futás
Kinezio tape: nem hókuszpókusz, hanem varázsszer
#Táplálkozás
Sportolj mézzel!
#A futás
Fejfájós edzés
#A futás
Edzés a nyaralás alatt(?!)
#A futás
Alap nélkül nincs építkezés
#Mozgás
Móni gyógyító Pilatese: Hátizom-erősítés
#Egészség
A top 5 legveszélyesebb érzelem…