2018-03-02
Neked készül már a nyári formád?
Ugyan az ablakon kinézve még kissé utopisztikusnak tűnik, hogy az idén lesz nyár, de hidd el: pillanatok…
2016-09-30
Az a bizonyos öt kilométer
Így, hogy az első kilométeren már sikeresen túl vagyunk, lépjünk tovább! Benkő Nóri megmutatja nektek, hogyan tudtok…
2022-07-30
Pénztárcabarát edzés
Zűrzavaros időket élünk: napról napra nehezebb a gazdasági és pénzügyi helyzet; sporthasonlattal kifejezve, egyre gyorsabban…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Almás-mákos minimál
Feldobnád a hideg téli estéket valami lélekmelengető, ámde alakbarát finomsággal? Karácsonyhoz közeledvén, újra itt a…
Példamutatásból csillagos ötös
Ha megnézi az ember a Zuglói Nyugdíjasok Egészségéért Sport Egyesület Facebook profilját, azonnal feltűnik, hogy…
