2017-03-24
Tippek újrakezdőknek
A madarak csicseregnek, a fák zöldülnek, a nárciszok nyílnak és ezzel egyenesen arányosan megnő a…
2023-01-06
Jön a Jégpályák éjszakája
Holnap, azaz január 7-én szombaton húzzatok korcsolyát, próbáljátok ki a hokit vagy más jeges ügyességi…
2021-10-29
8 érv, hogy miért jó edzővel futni
Majdnem két évtizedes futómúlttal és több tucatnyi futással, mozgással kapcsolatos cikk megírása után jó félévvel…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Relaxációs válaszreakció
Van kedved egy csendes pillanathoz? Mit nevezünk a szervezet relaxációs válaszának? Tudjuk, hogy a szervezet…
Hogyan válasszunk személyi edzőt?
A személyi edző ugyanolyan „bizalmi” szakma, mint a pszichológus, orvos vagy éppen a fodrász. A…
