2021-10-24
Idő van
Jövő hétvégén újra megtörténik: október 31-én hajnali háromkor kettőre ugrik vissza az óra mutatója. Mik…
2021-10-15
Napnyugtától napfelkeltéig
Az élet ott kezdődik, ahol a komfortzónád véget ér- orbitális közhely, mégis, mint a közhelyek…
2022-10-26
Légi Pilates: élvezd a mozgás szabadságát!
Jó lenne valami, ami erősíti a törzsizmokat, segíti a mobilitást, miközben ellazít, és kikapcsol? Az…
2021-10-29
8 érv, hogy miért jó edzővel futni
Majdnem két évtizedes futómúlttal és több tucatnyi futással, mozgással kapcsolatos cikk megírása után jó félévvel…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Fuss a kutyáddal!
Nem nyafog, nem beszél hülyeségeket, tartja a tempódat és bármikor veled megy - már ezek…
Az első félmaratonodat futod? Érezd jó magad!
Biztosan sokan vagytok, akik most hétvégén vesztek részt életetek első félmaratoni versenyén. Amatőrként/hobbi sportolóként igenis komoly…
