Skip to main content
#Motiváció

Emberkísérlet 1.0 – De tényleg, miért is jó személyi edzőhöz járni?!

Van abban valami kéjes élvezet, ahogy nézik az ember szenvedését. Nincs kétségem afelől, hogy a…
#A futás

Neked is kidörzsölődik?

Valós, bosszantó és gyakorlatilag súly-független probléma a nyári, rövidnadrágos időszakban a combok és más testrészek…
#Fókuszban

Kangoo Jumps: rugózzunk egy jót!

Nem véletlen, hogy először rehabilitációs eszközként használták: a cipő speciális kialakításának köszönhetően 80 százalékkal mérsékli…
#A futás
Versenylázban
#A futás
A bűvös számok: 5, 10, 21 és 42
#A futás
Nyújts, hogy erősebb, hajlékonyabb és gyorsabb légy!
#Mozgás
Lehengerlő edzésforma: a csodás SMR
#Táplálkozás
Dinnye, te édes!
#Egészség
Top 9 nem tradicionális zsírégető edzés… II. rész
#Egészség
Tíz fitnesztermi téveszme
#A futás
Futó vagy? Spinningelj!
#Egészség
Alma vagy fánk? – 2.rész