2017-04-03
Bicajos kisokos
Végre előkerültek a bringák a garázs mélyéről, a kerékpárutak (meg a „sima” utak is) tele…
2022-10-26
Légi Pilates: élvezd a mozgás szabadságát!
Jó lenne valami, ami erősíti a törzsizmokat, segíti a mobilitást, miközben ellazít, és kikapcsol? Az…
2021-10-15
Napnyugtától napfelkeltéig
Az élet ott kezdődik, ahol a komfortzónád véget ér- orbitális közhely, mégis, mint a közhelyek…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Tervezni mégpedig kell!
Az év első napjai – többnyire – azzal telnek, hogy fogadkozunk, jobb esetben pedig tervezünk.…
Négy mítosz a Pilatesszel kapcsolatban
Nagyon is jó dolog, hogy a Pilates népszerűsége egyre jobban növekszik, ám mint ahogy abban…
