2016-05-13
Gyorsabban, hosszabban, erősebben
Ha rendszeresen futsz, előbb vagy utóbb utolér a kérdés: hogyan tudod növelni a távot. Vagy,…
2016-09-23
Az első kilométer
“Nincs más dolgod, mint tedd egyik lábad a másik elé” - mantráztam magamnak múltkor az…
2021-10-29
8 érv, hogy miért jó edzővel futni
Majdnem két évtizedes futómúlttal és több tucatnyi futással, mozgással kapcsolatos cikk megírása után jó félévvel…
2016-09-30
Az a bizonyos öt kilométer
Így, hogy az első kilométeren már sikeresen túl vagyunk, lépjünk tovább! Benkő Nóri megmutatja nektek, hogyan tudtok…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
A megszállottak
A történelem szerint i. e. 490-ben, a marathóni csata előtt Miltiadész athéni hadvezér egy küldöncöt,…
Nem mellesleg…
Ha már érkeztél haza futásból véresre dörzsölt mellekkel (és/vagy mell alatti résszel), ami után három napig…
