2017-03-24
Tippek újrakezdőknek
A madarak csicseregnek, a fák zöldülnek, a nárciszok nyílnak és ezzel egyenesen arányosan megnő a…
2022-07-30
Pénztárcabarát edzés
Zűrzavaros időket élünk: napról napra nehezebb a gazdasági és pénzügyi helyzet; sporthasonlattal kifejezve, egyre gyorsabban…
2016-02-08
Túl a holtponton…
Nincs mit szépíteni: holtpont mindig jön. A kérdés csak az, hogy hányadik kilométernél vagy az…
2022-01-31
Alap nélkül nincs építkezés
A „nemszeretem” január, február klasszikusan az alapozó időszakot jelenti még az amatőr sportolóknál is, hisz…
Sport az élet
Videók és podcast-ek
Öt természetes immunerősítő
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos, immunrendszerünket minél jobban megerősítsük, amely képes megbirkózni nemcsak a…
A mozgás fontossága, öröme, szabadsága
A ma embere sajnos tunya, és csak egyre tunyább lesz, melynek lassan a mobilitásunk látja…
