Az, hogy isteni finom, önmagában elég indok lehetne, de a szőlő ennél sokkal, de sokkal többet tud: a héja és a magja tele van antioxidánsokkal, a gyümölcs kiváló kálium- és szelén forrás, tisztítja a bélrendszert, segíti az emésztést, a szőlőmag-olaj segít megvédeni az idegrendszert és még sorolhatnánk tovább a szuper élettani hatásokat. Soroljuk is!
- a szőlő héjában és magjában antioxidánsok, gyógyító erejű ásványi anyagok találhatók, mint például a kálium és a szelén;
- a káliumnak köszönhetően jó vízhajtó, elősegíti az anyagcseretermékek kiürülését a veséken át, segít a vese- és hólyagkövesedés megszüntetésében, valamint csökkenti a premenstruációs tüneteket;
- a szőlőmag kivonata, a szőlőmag-olaj segít megvédeni az agyat és az idegrendszert a károsodástól, erősíti az érfalakat és megelőzi az érelmeszesedést;
- jó hatású azoknak is, akiknek valamilyen allergiájuk, ízületi gyulladásuk, visszértágulatuk, aranyerük van;
- tisztítja, méregteleníti a bélrendszert, fokozza az epeelválasztást és a bélmozgást, ugyanakkor a nagy mennyiségben elfogyasztott szőlő a vizelet savasságát is jelentősen csökkenti;
- minél sötétebb színű a szőlő, annál magasabb az antioxidánstartalma;
- a lédús gyümölcsök közül 18 százalékos vagy magasabb cukortartalma miatt a legnagyobb energiatartalmú gyümölcs, szóval, azért csak óvatosan vele! A szőlő 6-9 g fehérjét, 5 g zsírt; 180 g szőlőcukrot, 5 g szerves sót, 130 g rostot tartalmaz kilogrammonként, mintegy hetven százaléka víz;
- a gyümölcs, de különösen a frissen préselt szőlőlé nemcsak az emésztést segíti, hanem hatékony idegerősítő, feszültségoldó és regeneráló táplálék is egyben;
- a szőlőmagolaj szuper a salátákhoz, de magából a szőlőszemekből is süthetünk, főzhetünk finomakat;
- bónusz: a szépségipar is kedveli a szőlőt, ránctalanító és narancsbőr megelőző hatása is van!