Bár szinte minden edzés – kimondva vagy kimondatlanul, tudatosan vagy ösztönösen – nem csupán a testet, de a lelket is kezelésbe veszi, a Beautyrobic irányzat kimondottan arra épül, hogy a feszes formák mellé kiegyensúlyozott lelkivilágot simogasson.
– A Beautyrobic nem csupán edzés: egyenesen egy selfness irányzat, ami arról szól, hogy amellett, hogy az alakodat tökéletessé varázsoljuk, összhangba hozunk saját magaddal. Testileg, szellemileg és lelkileg egyaránt átformálódsz. A hatás hosszú távú és garantált! – tudjuk meg Tímár Kriszta Beautyrobic oktatótól.
A Beautyrobic a női zsigerekig hatol. S bár csajosnak tűnhet, de meglepően megdolgoztat: minden egyes mozdulat izommunka eredménye, intervall keretbe foglalva. – Az órákon megtanulod azt is, hogy mi kell a szexi mozgáshoz, hogy ringjon a csípőd, hogy „rázd” a feneked. Nem mellesleg javul a tartásod, és tudatosan fogod tudni használni a testrészeidet. Természetesen ebből következik, hogy az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a csípő, a derék, a has, a hát és a popsi területére. Ezen testrészek karcsúsítása az óra alappillére. Az óra nem koreografált, a mozdulatok ismétlése által érjük el a hatékony zsírégetést – magyarázza Kriszta a módszer lényegét.
S hogy kiknek ajánlott?
- Akiknek problémájuk van a has és csípő táji felesleggel,
- Akik szeretnének feszes, szexi, nőies testet,
- Akik szeretik a jó zenét és szeretnek mozogni,
- Akik jól akarják magukat érezni a bőrükben,
- Akik szép tartásra vágynak,
- Akik számára fontos a rendszeres méregtelenítés, és jó közérzet,
- Akik mind testileg, mind lelkileg magabiztosságot szeretnének sugározni,
- Akiknek fontos a test- és lélekszépítés,
- Akik szeretik a meleget,
- Akik szeretnének szép, tiszta bőrt.
